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Schwere Gewichte oder viele Wiederholungen - Was ist besser für  Muskelaufbau - netzathleten.de
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Leichtes Gewicht für Muskelwachstum oder schwere Gewichte?
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3 Gründe für Trainingsplateaus und wie man sie durchbricht! - Gannikus.de
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Wie gestaltet man ein sinnvolles Krafttraining? – Teil 2 – Gewicht,  Satzzahlen und Wiederholungen – MaxRep
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